Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من  هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
2 1
 
odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخالأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف اسامة الازعرodessarabدورات تدريبية لعام#2017 فى #دبى #ماليزيا #تركيا #الاردن #القاهرةالخميس يناير 05, 2017 4:05 pm من طرف نورهان ميتكodessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةالثلاثاء ديسمبر 27, 2016 10:07 am من طرف اسامة الازعرodessarabحمل الملفات الاربعة SAMSUNG GT-P3100 arabic firmware 4 filesالإثنين ديسمبر 12, 2016 11:21 pm من طرف ahmedslashodessarabلساعة و الوقت بوربوينت powerpoint Clockالجمعة ديسمبر 09, 2016 9:50 pm من طرف sameer2003odessarabتعريب حصري لجوال Samsung Galaxy Pocket S5300الجمعة ديسمبر 09, 2016 3:24 pm من طرف zouheirodessarabحمل الملفات الأربعة لجوال Samsung Galaxy Ace 2 GT-I8160)PDA,CSC,PIT,MODEM)الأحد ديسمبر 04, 2016 6:31 pm من طرف ahmedsaif0odessarabدورة تنمية المهارات الذاتية للقيادات العليا 2017الخميس نوفمبر 17, 2016 1:31 pm من طرف نورهان ميتكodessarabدورة الاستراتيجيات المتقدمة للمشتريات والمخازن وادارة اللوجستيات الخميس نوفمبر 17, 2016 12:35 pm من طرف نورهان ميتكodessarabنزول 10 كيلو بكل سهولة الأربعاء نوفمبر 16, 2016 8:36 pm من طرف ليلى ميسيزodessarabشركة عزل اسطح شينكو 05098986565 عزل فوم ومائى حرارىالأربعاء نوفمبر 16, 2016 8:31 pm من طرف ليلى ميسيزodessarabشركة استضافة مواقع وانشاء مواقع الخميس نوفمبر 10, 2016 9:24 am من طرف hanonabakirodessarabشركه عزل مائى وحرارى عزل اسطح وخزنات باالضمان 0500448223السبت نوفمبر 05, 2016 7:47 pm من طرف شركه الياسمينodessarabشركه الياسمين للخدمات المنزليه والمقاولات 0500448223السبت نوفمبر 05, 2016 7:45 pm من طرف شركه الياسمينodessarabدورة الحس الامنى ولغة الجسد 2016 / 2017الثلاثاء نوفمبر 01, 2016 4:03 pm من طرف yuri19_86
 
4 3

شاطر | 
 

 مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة


المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 16175
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة
عضو مميز
العمر : 25
مُساهمةموضوع: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الثلاثاء مايو 17, 2011 4:19 pm


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا

أكيد الغالبية بدا يذاكر الأسبوع هذا وباقي على الإمتحانات أسبوعين

وعندي هنا مهارات الإستعداد للأمتحانات طبعا سمعت المحاضرة واستفدت ودي أنتم بعد تستفيدون وأدعوا لي

لو سألنا أي وحدة كيف تذاكرين قالت عادي أصك باب الغرفة وأجلس 3 -4 ساعات أذاكر فيهن

وأنا أقولك طريقتك خطأ لأنه كذا رح يسبب لك صداع ورح أقول لك وش سبب الصداع

مكـــــــــــــــــــــــان المراجعة

1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..:(247):

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهـــــــــــــــــواء وسكر الجلوكوز والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ

2. مكان مضاء بشكل جيد ..

لأن المكان إذا كان مافيه إضائه جيدة فالعقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة

3.الأسترخـــــــــــــــاء قبل المذاكرة..

طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر
أيام وستلاحظين الفرق في النشاط .................رح يسبب لك بعض الدوار
وهذا أمر عادي

4. المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة
النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق ثم البدأ في
المذاكرة وهكذا .......

ليــــــــــــــلة الامتحان
1. الحصول على قسط وافر من النوم ...

هنا بتقولين لي كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟

إذاورد هذا السؤال إلى ذهنك
أقنعي نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرتي ... ولا تدعي الأسئلة تقلقك ..

وإذا كنت
تقنعين نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرتي..المادة سهلة ..أنا واثقة
من نفسي ..

إذا مر عليك إي سؤال أقنعي نفسك بهذه الإجابات ..


**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار

2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر
لأن ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..
3.تجنبي المنبهات..
مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..
4.احرصي على تناول الأغذية _ولا تتناولي عشاء دسما
لأن إذا تناول الإنسان وجبة دسمة 80% من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..

قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان



1. توكلي على الله ثم ثقي بنفسك ..



2.لا تحاولي الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعري بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..


هذه نقطة مهمة ركزي عليها جيـــــــــــــــدا لا تناقشي زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كوني متفائلة واجزمي أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..


(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكري أو تقرئي قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..


البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي طريقة
خاطئة ..اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدئي بالأذكار والأستغفار ..لأن
العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..

في قاعة الأمتحان



1. اجلسي على طاولتك وتنفسي ببطء وعمق وكرري عملية التنفس إن استطعت ..


الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئي بالسيطرة عليه من خلال الأرسال إلى نفسك أرسالات أيجابية ..
2. عند استلام ورقة الأجابات اكتبي بيناتك كاملة ..وتقيدي بالزمن وقسمي الوقت في حل الأسئلة ..
أذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدينها قد وردت لذهنك..

بعد الخروج من الأمتحان


1. احمدي الله على كل حال ..
2. استرخي وتنفسي عدة مرات لتزيلي هموم الأمتحان ..
3.لا تفكري في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وتثي ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...








هذا ما لدي ودعواتكم لي بالتوفيق


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين




المشاركات : 11923
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 17886
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الأربعاء مايو 18, 2011 9:07 pm


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


الله يوفقك ميشو


 توقيع حنين



وحشتينى قوى يا ياسمين


لبِستُ ثوب الرَّجا والناس قد رقدوا *** وَقُمتُّ أشكوا إلى مولاي ما أجـدُ
وقُلتُ يا أمَلـي فـي كـلِّ نائبـة *** ومَن عليه لكشف الضُّـرِّ أعتمد

أشكو إليك أمـوراً أنـت تعلمهـا *** ما لي على حملها صبرٌ ولا جلـدُ
وقد مدَدْتُ يدِي بالـذُّلِّ مبتهـلاً *** أليك يا خير من مُـدَّتْ أليـه يـدُ
فـلا ترُدَّنهـا يـا ربِّ خائـبـةً *** فبَحْرُ جودِكَ يروي كل مـنْ يَـرِد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة


المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 16175
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة
عضو مميز
العمر : 25
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الأربعاء مايو 18, 2011 11:24 pm


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


آمييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آجمعيييييييييييييييييييييين


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة 1431
عضو Vip



المشاركات : 4881
تاريخ التسجيل : 13/01/2012
نقاط : 7333
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الأربعاء فبراير 08, 2012 10:26 am


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام




 توقيع اميرة 1431

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو55
عضو Vip



المشاركات : 4966
تاريخ التسجيل : 18/01/2012
نقاط : 7515
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 17
http://mmmm.alamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الأربعاء فبراير 08, 2012 10:49 am


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


شكرا لك


 توقيع ميشو55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألماسه
مجلس الادارة

مجلس الادارة


المشاركات : 2691
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
نقاط : 5710
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة مصمم مميز
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الخميس يناير 03, 2013 7:29 am


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


A great advice


 توقيع ألماسه



  1. اذكروني بخييييييييييييييير


  2. استغفرالله استغفرالله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى


المشاركات : 13765
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 25184
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
http://www.odessarab.net
مُساهمةموضوع: رد: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام   الإثنين يوليو 29, 2013 12:36 am


مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

مصدر الموضوع الاصلي: مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام


شكرا لك


 توقيع yuri19_86




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مهم في الاختبارات دخول هاااااااااااااام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى العام :: المنتدى العام :: المنتدى التعليمي العام :: تعلم معنا اللغة الأنكليزية-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

© phpBB | منتدى مجاني | العصر و المجتمع | صداقة | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | مدونة مجانية
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7