Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من  هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
2 1
 
odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخالأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف اسامة الازعرodessarabدورات تدريبية لعام#2017 فى #دبى #ماليزيا #تركيا #الاردن #القاهرةالخميس يناير 05, 2017 4:05 pm من طرف نورهان ميتكodessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةالثلاثاء ديسمبر 27, 2016 10:07 am من طرف اسامة الازعرodessarabحمل الملفات الاربعة SAMSUNG GT-P3100 arabic firmware 4 filesالإثنين ديسمبر 12, 2016 11:21 pm من طرف ahmedslashodessarabلساعة و الوقت بوربوينت powerpoint Clockالجمعة ديسمبر 09, 2016 9:50 pm من طرف sameer2003odessarabتعريب حصري لجوال Samsung Galaxy Pocket S5300الجمعة ديسمبر 09, 2016 3:24 pm من طرف zouheirodessarabحمل الملفات الأربعة لجوال Samsung Galaxy Ace 2 GT-I8160)PDA,CSC,PIT,MODEM)الأحد ديسمبر 04, 2016 6:31 pm من طرف ahmedsaif0odessarabدورة تنمية المهارات الذاتية للقيادات العليا 2017الخميس نوفمبر 17, 2016 1:31 pm من طرف نورهان ميتكodessarabدورة الاستراتيجيات المتقدمة للمشتريات والمخازن وادارة اللوجستيات الخميس نوفمبر 17, 2016 12:35 pm من طرف نورهان ميتكodessarabنزول 10 كيلو بكل سهولة الأربعاء نوفمبر 16, 2016 8:36 pm من طرف ليلى ميسيزodessarabشركة عزل اسطح شينكو 05098986565 عزل فوم ومائى حرارىالأربعاء نوفمبر 16, 2016 8:31 pm من طرف ليلى ميسيزodessarabشركة استضافة مواقع وانشاء مواقع الخميس نوفمبر 10, 2016 9:24 am من طرف hanonabakirodessarabشركه عزل مائى وحرارى عزل اسطح وخزنات باالضمان 0500448223السبت نوفمبر 05, 2016 7:47 pm من طرف شركه الياسمينodessarabشركه الياسمين للخدمات المنزليه والمقاولات 0500448223السبت نوفمبر 05, 2016 7:45 pm من طرف شركه الياسمينodessarabدورة الحس الامنى ولغة الجسد 2016 / 2017الثلاثاء نوفمبر 01, 2016 4:03 pm من طرف yuri19_86
 
4 3

شاطر | 
 

 فن إدارة الوقت .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة


المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 16170
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة
عضو مميز
العمر : 25
مُساهمةموضوع: فن إدارة الوقت .   الجمعة يناير 07, 2011 6:55 am


فن إدارة الوقت .

مصدر الموضوع الاصلي: فن إدارة الوقت .


فن إدارة الوقت .

الفصل الأول : سيطر على وقتك

أولاً : أزل من عقلك خرافة[ الوقت حر]
إن التفكير بالأشياء الملموسة مثل السيارات والبيوت أسهل من
التفكير بالوقت وذلك لأن لها قيمة ، ولكن لأن الوقت غير مرئي
وغير قابل للمس فهو لا يحظى بالاحترام الكافي ، فلو سرق شخص
مجوهرات منك فإنك ستنزعج وتخبر الشرطة عن الجريمة ولكن سرقة
الوقت في العادة لا تعتبر حتى جنحة ، ومما يدل على هذا أننا
نسمع أحياناً قول القائل : اعمل ذلك في وقتك الحر ، أي اعمل
ذلك حين لا تكون منهمكاً في أمر مهم ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب
أن لا يكون هناك شيء اسمه الوقت الحر .

ثانياً : قدِّر لمجهودك ثمرة أعلى من الثمرة الحالية
فإذا بدأت تفكر بأن وقتك فعلاً يساوي ثمرة عظيمة ؛ فلا تفاجئ
إذا وجدت نفسك تجني فعلياً تلك الثمرة ، وما سيحصل هو أنك
ستبدأ تدرك قيمة الساعة المهدرة ، بعد ذلك ستبدأ بالبحث عن طرق
لتقليل الهدر الذي يسببه انعدام الكفاءة ، وربما وهو الأهم
ستبدأ بالاختيار بدقة أكثر المشاريع والطلبات ثمرة ، ويجب أن
لا تهب وقتك لأحد إلا باختيارك ، ولا تعتبر وقت شخص آخر أكثر
قيمة من وقتك .

ثالثاً : حاسب نفسك ودقق في وقتك والمجهود المبذول فيه

إن كنت من الذين لا يستطيعون أن يستثمروا وقتهم بشكل جيد فحاول
أن تضع لك سجلاً تدوِّن فيه جداول لوقتك والوقت الذي قضيته في
أداء كل عمل من أعمالك ، وربما لا تكون هذه الطريقة ضرورية
للناس الذين تعلموا إدارة وقتهم بشكل جيد ، ولكن بالنسبة للشخص
الذي يجد صعوبة في إدارة وقته فإن الاحتفاظ بسجل يمكن أن يكون
مفيداً كأداة تشخيص ، فالسجل يمكن أن يكون له أثر الصدمة ؛
حتى للناس ذوي الخبرة حينما يدركون كم من الوقت يتم فقدانه
ببساطة ، إن السجل لا يترك مجالاً كبيراً لخداع النفس .

الفصل الثاني : نظّم نفسك ورتب أولوياتك
إن معرفة التفاوت في أهمية الواجبات على لائحتك أمر حيوي ،
فهذا هو الموقع الذي يتيه فيه الكثير ممن يمكن أن يصبحوا خبراء
في إدارة الوقت ، فإنهم يصنعون قائمة بالواجبات ، ولكنهم
عندما يبدءون بتنفيذ البنود على القائمة ؛ فإنهم يعاملون كل
الواجبات بالتساوي ؛ وحتى يحصل تنظيم النفس وترتيب الأولويات
فلابد من اتباع الأمور التالية :
1- يجب عليك أن تحدد وتدون أهدافك .
2- ركز نشاطك وجهودك على المصادر المفيدة لعملك .
إن الانتباه إلى ما سيعطي أفضل العوائد يحررك من الاهتمام
والارتباط بالمصادر التي تساهم بشيء قليل أو بلا شيء في نجاحك ،
فقد تحتاج إلى إلغاء 80% من مصادرك أو تتخلص من 80% مما كنت
تضعه على لائحة أولوياتك .
3- اكتب كل واجبات يومك .

هناك عدة أسباب وجيهة تجعل هذه النصيحة جيدة ، منها :
أ-إذا كانت الواجبات مدونة فبإمكانك أن تنام بعمق أكثر ، حيث
يصبح ذهنك صافياً ، ولا يخفى عليك أثر النوم بهذه الصفة على
عمل الغد .
ب-إذا كانت الواجبات مدونة فإن عقلك يتحرر ؛
حتى يحل المشاكل ، وليس فقط ليتذكرها ، فأصبح المجهود العقلي
متوجهاً إلى عملية واحدة وهي إيجاد النتائج وليس إلى عمليتين ؛
عملية الحل والتذكر .
ج-إذا كانت الواجبات مدونة فأنت
تكون قد خطوت خطوة نحو الالتزام ، فإذا كان الواجب لم يكتب فهو
على الأرجح لا يستحق التنفيذ.
4- اجعل لائحتك شاملة لوقتك وأولوياتك .
وحتى تكون لائحتك عملية فلابد أن :
• لا تعتمد على مذكرات مخربشة على قطع من الورق مبعثرة هنا وهناك .
• لاتعتمد على قصاصات على مكتبك أو ملصقة على الثلاجة ونحوها بواسطة مغناطيس .
• تأكد من وجود لائحتك في مكان واحد على الأقل ، فربما يكون ذلك في مفكرة تحملها معك أو في حاسوب .
• اجعل قائمتك حديثة .
• تأكد من أن تكون القائمة في متناول اليد في كل الأوقات .
5- افحص قائمتك بشكل منتظم واجعل مرؤوسيك يفعلوا ذلك أيضاً .
راجع قائمتك بشكل دوري ، ولابد أن تنظر إليها في الصباح كأول
شيء تفعله بدون انقطاع ، وأيضا كلما أعطيت واجبات لمرؤوسيك
تأكد من أنهم يحتفظون بقوائم للأمور المطلوبة منهم ، واطلب
منهم في الاجتماعات التالية ، أن يحضروا القوائم ويستعملوها
كأساس لتقريرهم عن العمل ، وتأكد أنك متى استخدمت القائمة بهذه
الطريقة فسوف تتأكد من أن الواجب الذي أمليته لم ينته إلى
النسيان .
6- حدد الفقرات على قائمتك بدقة وعلى قدر الطاقة .
يجب أن تكون قائمتك شاملة ، ولكنها يجب ألا تكون موسوعية ؛
وإلا أجبرت نفسك على أكثر من طاقتك ، وقبل أن تغادر المكتب
اكتب ستة أشياء أو نحوها لم تتمكن من عملها اليوم ، وتحتاج إلى
عملها بشدة في الغد ، وبهذا ستصبح أكثر تركيزاً ، وسرعان ما
يحصل لك تحسن ملحوظ في إنتاجيتك .

7- حدد تاريخاً وزمناً للواجبات التي على لائحتك .
ضع الواجبات المطلوبة على لائحتك ،ويجب أن تلتزم بتنفيذ ما هو
على اللائحة ، وأفضل طريقة للالتزام هي إعطاء كل واجب على
اللائحة شريحة زمنية محددة .
8- إذا كنت مسئولًا ففكر بعمل لوائح لمعاونيك .
فعليك أن تضع لوائح واجبات لمساعديك الرئيسين ، أو تطلب منهم أن يفعلوا ذلك .

9- اعمل لائحة للمدى الطويل .
يعمل الكثير من مخططي الوقت لوائح للمدى الطويل ، بل إن بعضهم
يعرف لائحة واجباته الشهرية ، فيعرف مسبقاً وقبل شهر معظم
المكالمات الهاتفية الهامة التي سيجريها ، وبعض الأشخاص يقدرون
حتى كمية الوقت التي سيحتاجها كل من مشاريعهم الموجودة على
لائحة المدى الطويل حتى تنتهي ، بعد ذلك يستخدمون لوائح
أسبوعية وشهرية وحتى سنوية لعمل لوائحهم من خلالها .


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين




المشاركات : 11923
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 17881
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: فن إدارة الوقت .   الجمعة يناير 07, 2011 3:14 pm


فن إدارة الوقت .

مصدر الموضوع الاصلي: فن إدارة الوقت .




 توقيع حنين



وحشتينى قوى يا ياسمين


لبِستُ ثوب الرَّجا والناس قد رقدوا *** وَقُمتُّ أشكوا إلى مولاي ما أجـدُ
وقُلتُ يا أمَلـي فـي كـلِّ نائبـة *** ومَن عليه لكشف الضُّـرِّ أعتمد

أشكو إليك أمـوراً أنـت تعلمهـا *** ما لي على حملها صبرٌ ولا جلـدُ
وقد مدَدْتُ يدِي بالـذُّلِّ مبتهـلاً *** أليك يا خير من مُـدَّتْ أليـه يـدُ
فـلا ترُدَّنهـا يـا ربِّ خائـبـةً *** فبَحْرُ جودِكَ يروي كل مـنْ يَـرِد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة


المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 16170
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة
عضو مميز
العمر : 25
مُساهمةموضوع: رد: فن إدارة الوقت .   السبت يناير 08, 2011 4:51 am


فن إدارة الوقت .

مصدر الموضوع الاصلي: فن إدارة الوقت .






 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
عضو مجهتد



المشاركات : 129
تاريخ التسجيل : 12/12/2009
نقاط : 2738
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة
عضو مميز
العمر : 24
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: فن إدارة الوقت .   السبت أكتوبر 15, 2011 5:55 pm


فن إدارة الوقت .

مصدر الموضوع الاصلي: فن إدارة الوقت .


السـلآم عليـــكم و رحمة الله تعــآلى و بركآتهـ

موضوع مميـز و قيـم

بآآركـ الله فيـك

مجهود جميـل و رآئـع

شكـرآ جزيـلآ لكـ

بإنتظآر كل جديد منكـ

في امـــآآن الله


 توقيع Akatsuki

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو55
عضو Vip



المشاركات : 4966
تاريخ التسجيل : 18/01/2012
نقاط : 7510
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 17
http://mmmm.alamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: فن إدارة الوقت .   السبت فبراير 04, 2012 3:07 pm


فن إدارة الوقت .

مصدر الموضوع الاصلي: فن إدارة الوقت .


شكرا لك


 توقيع ميشو55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فن إدارة الوقت .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى العام :: المنتدى العام :: المنتدى التعليمي العام-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7